DEVELOPING A HIGH-PERFORMANCE TEST-TRAINING INTEGRATION SYSTEM TO OPTIMISE RETURN TO SPORT READINESS

La comprensione delle esigenze sportive è una componente fondamentale del ritorno di un atleta allo sport dopo un infortunio.

Inoltre, il ritorno dell’atleta alla massima performance in seguito ad infortuni con deficit persistenti quali la ricostruzione del legamento crociato anteriore richiede lo sviluppo di sistemi chiari per monitorare i progressi e garantire un'integrazione ottimale tra test e allenamento.

In questo workshop, inizialmente forniremo un quadro per analizzare lo sport di un atleta e determinare le caratteristiche fisiche e meccaniche necessarie. Successivamente, esamineremo i deficit fisici rilevanti che spesso persistono dopo un infortunio a lungo termine. Queste informazioni saranno utilizzate per aiutare i partecipanti a determinare i test più appropriati da utilizzare e sviluppare modelli di progressione-regressione degli esercizi per ottimizzare la prontezza al ritorno alla performance.

Verranno anche forniti linee guida per interpretare e analizzare i dati raccolti, così da poter profilare i nostri atleti e monitorare le loro prestazioni. Complessivamente, questo workshop permetterà ai partecipanti di valutare con precisione la capacità fisica per poi progettare e implementare programmi di allenamento e rieducazione mirati dopo un infortunio, con sistemi logici applicabili al continuum del ritorno allo sport.

Scopi e obiettivi:

1. Fornire un framework chiaro per analizzare le esigenze sportive di un atleta e costruire modelli di valutazione e rieducazione ad alte prestazioni.

2. Raccogliere efficacemente dati, garantendo una forte affidabilità e ripetibilità per costruire un profilo di ritorno alla performance.

3. Comprendere come interpretare i dati raccolti e completare un'analisi dei gap (gap analysis) per identificare deficit allenabili e aumentare la prontezza al ritorno allo sport.

4. Fornire e dimostrare praticamente un quadro di progressione degli esercizi che può essere applicato al continuum del ritorno allo sport dopo un infortunio.

A chi è aperto il corso: 

Questo workshop è adatto a scienziati motori, allenatori di strength & conditioning, fisioterapisti, riabilitatori sportivi, allenatori, medici sportivi e altri professionisti della salute correlati coinvolti o che desiderano aumentare la loro comprensione teorica e applicazione pratica dei test ad alte prestazioni e del ricondizionamento atletico. È anche adatto per studenti nei settori sopra menzionati.