EXERCISE IN SPORTS AND HEALTH

L’importanza dell’esercizio fisico e’ ampiamente riconosciuta a livello mondiale non solo come strategia preventiva ma anche nel trattamento delle varie patologie, arrivando a definire l’esercizio come una medicina.

L’attuale ricerca ha profondamente modificato la visione dell’esercizio, riconoscendolo come uno strumento necessario per migliorare la salute delle persone affette da patologie, tra cui diabete, disturbi cardiovascolari e cancro ed i possibili disturbi correlati come osteoporosi e sarcopenia.

Tuttavia, i principi degli esercizi sono ancora ben lontati dall’essere applicati correttamente in ambito clinico.

In questo corso verranno inizialmente discussi i benefici dell’esercizio fisico nella popolazione sana e affetta da patologia.

Successivamente verranno discussi quali sono i meccanismi biologici che sottendono tali benefici.

I principi dell’allenamento verranno esaminati ed applicati prima nella popolazione sana ed, in seguito, nella popolazione affetta da patologie con i necessari adattamenti.

Collettivamente, quindi, questo corso consentira’ di progettare programmi dettagliati di esercizi fisici mirati in base al tipo di patologia e alle sue comorbidita’ correlate.

Dunque, per chi abbia intenzione di trattare persone affette da varie patologie attraverso l’esercizio fisico, questo corso permettera’ di avere le conoscenze necessarie per stilare e svolgere un programma di allenamento basato sulle evidenze scientifiche.